Жизнь дается человеку один раз, а шанс вернуть здоровье у человека есть всегда.
ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ
Актуальность физической активности. |
Физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Влияние экологических факторов, ритм современной жизни, постоянное присутствие в окружающей среде агрессивных микроорганизмов ослабляют здоровье человека. Вот почему так важно укреплять защитные силы организма всеми доступными способами - сбалансированным питанием, своевременным лечением различных недугов, профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета, а также с помощью физической активности.
|
О том, как спорт влияет на здоровье человека, сказано и написано множество статей, научных исследований, даже диссертаций.
|
Попробуем оформить все эти сведения в краткой и доступной форме. Итак, спорт полезен для здоровья по следующим причинам:
|